RYDDEDUGNAD I NILSBYEN MANDAG 6. JUNI KL 18:00-20:00

Det innkalles med dette til ryddedugnad i Nilsbyen.

Dette er en dugnad som arrangeres i samarbeid mellom BSSL, BIL langrenn og BIL orientering.

Vi trenger å rydde i alle hus, samt uteområdet i Nilsbyen etter en lang og hektisk sesong. Håper du ser deg anledning til å delta.

Ta med:

–          Arbeidshansker

–          Kost

–          Hammer

–          Brekkjern

–          Skrumaskin

–          MASSE ARBEIDSLYST OG GODT HUMØR

Etter dugnaden blir det servert noe å bite i, samt leskende drikke.

Vel møtt, hilsen dugnadsgjengen.

Oppstart vårtrening for 15-16 år/junior. Oppdatert treningsplan 1/6.

Da er vi godt i gang med fellestreninger med Trondhjems for 15- og 16 årsgruppa (født 2001 og 2002) og første års junior ( født 2000, men mulighet for andre juniorer også).

Fokus på basisskyting med mulighet for fysisk trening etter skytetrening.

Følg med på treningsplanen hvor treningen gjennomføres, enten Nilsbyen/Saupstad. Uansett oppmøte 17.45 for rigging, basisskyting fra kl 18- 19. Deretter fysisktrening til kl 20. Se innhold på treningsplan: Treningsplan 15-16-junior BSSL+Trondhjems vår 2016. Se også forslag til tørrtrening: Skyting-Mai-måned-BSSL-og-Trondhjems-2016.

Håper på godt oppmøte fra begge klubbene slik at vi kan fortsette treningsopplegget ut mai og juni.